Krachttraining met gewichten. Gewichten kunnen van ons gebruikt worden.
Zowel voor mensen mét of zonder voorkennis van krachttraining.
In elke sessie worden er 2 spiergroepen getraind en deze workout wordt dan 2 weken aangehouden.
Elke woensdag om 20u15 in LEISELEDORP 17 8691 LEISELE